Hélène Le Goas

Consultante en santé et thérapeute

Consultante en santé

et thérapeute

Doute, interrogations…vous vous sentez seul·e face aux questions de santé que vous vous posez ?

Perte de confiance en soi, impatience…Être parent au quotidien est plus délicat que vous ne l’imaginiez ?

Incompréhension, peur…l’annonce de la maladie paralyse souvent parce qu’elle est subie.

Mais vous pouvez choisir la suite à donner à ces situations.

Je vous accompagne pour vous INFORMER, vous AIDER à COMPRENDRE, EXPRIMER VOS RESSENTIS et AGIR

Doute, interrogations…vous vous sentez seul·e face aux questions de santé que vous vous posez ?

Perte de confiance en soi, impatience…Être parent au quotidien est plus délicat que vous l’imaginiez ?

Incompréhension, peur…l’annonce de la maladie paralyse souvent parce qu’elle est subie.

Mais vous pouvez choisir la suite à donner à ces situations.

Je vous accompagne pour vous INFORMER, vous AIDER à COMPRENDRE, EXPRIMER VOS RESSENTIS et AGIR

Consultante en santé
Consultante en santé

Des sujets aussi sensibles que la santé, la parentalité et la maladie méritent une approche profondément humaine

Bienveillance

Exprimer une pensée dont on pense qu’elle fait de nous une mauvaise personne n’est jamais facile.

Un espace sans jugement : toutes vos questions méritent une réponse, aucunes ne sont taboues ou ridicules.

Vulgarisation

Des concepts ou des connaissances techniques, parfois complexes. Un afflux d’informations tous azimuts ne simplifie pas la tâche et le doute s’instaure au moment d’une décision, parce que l’on se trouve dans la confusion.

Consultante en santé et thérapeute, je vous aide à faire le tri.

Honnêteté

En tant que consultante en santé, je vous accompagne dans votre réflexion, qui vous guide dans vos choix et vos décisions. J’identifie les faits avec vous et les pointe pour que vous puissiez y voir plus clair. Je ne promets rien.

Mon seul souhait : vous permettre de « devenir acteur de votre santé »

Ma méthodologie

Allier l’humain et le scientifique

Stress ou burn out

Où commence le stress ? Le burn out est-il évitable ?

La séparation

Pour les enfants, la séparation est-elle un acte fondateur ou destructeur ?

Fin de vie

Nous subissons notre naissance, doit-il en être de même au terme de la vie ?

Cancers

Comprendre la maladie dans sa globalité pour mieux la dépasser

Nutrition

Différence entre nutrition, diététique et alimentation ?

Maternité et paternité

L’allaitement par la mère, est-ce forcément une évidence ?

L'école

Le ou les parents ont-ils pour mission de fabriquer un bon élève ?

Maladie

Qu’elle soit connue ou inconnue, faut-il se résigner face à elle ?

Vaccination

Existe-t-il une alternative à la vaccination dans notre monde moderne ?

Santé

Accompagnement dans la santé

La santé est un domaine vaste et les connaissances aussi nombreuses que complexes. Aborder des questions de santé exige de manipuler des concepts pointus et techniques, difficiles à appréhender pour un public non médical et donc souvent anxiogènes.

Avec internet, leur accès est devenu aisé mais sans pour autant les rendre plus faciles à comprendre.

Pour saisir cette information perçue comme compliquée, je vous propose de la décoder ensemble sans tabou et sans crainte en vous autorisant à poser toutes les questions, y compris celles que l’on garde au fond de soi, de peur d’être ridicule.

Santé

Accompagnement dans la santé

La santé est un domaine vaste et les connaissances aussi nombreuses que complexes. Aborder des questions de santé exige de manipuler des concepts pointus et techniques, difficiles à appréhender pour un public non médical et donc souvent anxiogènes.

Avec internet, leur accès est devenu aisé mais sans pour autant les rendre plus faciles à comprendre.

Pour saisir cette information perçue comme compliquée, je vous propose de la décoder ensemble sans tabou et sans crainte en vous autorisant à poser toutes les questions, y compris celles que l’on garde au fond de soi, de peur d’être ridicule.

Délivrer une information ou une connaissance ne suffit pas : il est bien plus important que vous la compreniez pour vous l’approprier.

Parentalité

Accompagnement Parentalité

Évoquer une situation familiale n’est jamais aisée, et nous craignons tous d’être jugé ou pire, qualifié de mauvais parents.

Je suis consciente de la difficulté et de la douleur que peut ressentir un père ou une mère pour dévoiler un comportement, un sentiment vécu comme insupportable dans la relation avec son enfant.

Être parent est difficile, exprimer sa difficulté à être parent, l’est plus encore.

Alors même si être parent est un état qui n’exige aucune qualification, la connaissance de la parentalité apporte des éléments de compréhension dans des situations banales comme plus singulières.

Parentalité

Accompagnement Parentalité

Évoquer une situation familiale n’est jamais aisée, et nous craignons tous d’être jugé ou pire, qualifié de mauvais parents.

Je suis consciente de la difficulté et de la douleur que peut ressentir un père ou une mère pour dévoiler un comportement, un sentiment vécu comme insupportable dans la relation avec son enfant.

Être parent est difficile, exprimer sa difficulté à être parent, l’est plus encore.

Alors même si être parent est un état qui n’exige aucune qualification, la connaissance de la parentalité apporte des éléments de compréhension dans des situations banales comme plus singulières.

Maladie

Accompagnement dans la maladie

Être malade n’est jamais un choix. Mais quand la maladie est là, nul n’y échappe.

L’annonce d’une maladie chronique, ou d’un cancer par exemple, est toujours un moment difficile et angoissant.

Bien souvent, une fois le diagnostic posé, on a peur et on se sent condamné·e. Chacun réagit selon ses possibilités.

On n’ose plus forcément parler à ses proches, on ne sait plus comment les aborder, de peur de les inquiéter. On s’enferme alors dans une solitude qui fait ressasser les événements. Le jargon médical augmente ce sentiment d’isolement et d’incompréhension et contacter le professionnel de santé n’est jamais aisé soit par impossibilité matérielle soit par peur de déranger.

À titre de consultante en santé, je vous propose un accompagnement bienveillant à chaque moment où le  besoin s’en fait sentir.  Je vous apporte un soutien et un espace qui vous est totalement dédié pour exprimer et décharger vos ressentis avec vos mots, sans vous demander si c’est le bon moment. L’angoisse, la peur ne se prévoient pas dans le créneau d’un agenda.

Maladie

Accompagnement dans la maladie

Être malade n’est jamais un choix. Mais quand la maladie est là, nul n’y échappe.

L’annonce d’une maladie chronique, ou d’un cancer par exemple, est toujours un moment difficile et angoissant.

Bien souvent, une fois le diagnostic posé, on a peur et on se sent condamné·e. Chacun réagit selon ses possibilités.

On n’ose plus forcément parler à ses proches, on ne sait plus comment les aborder, de peur de les inquiéter. On s’enferme alors dans une solitude qui fait ressasser les événements. Le jargon médical augmente ce sentiment d’isolement et d’incompréhension et contacter le professionnel de santé n’est jamais aisé soit par impossibilité matérielle soit par peur de déranger.

À titre de consultante en santé, je vous propose un accompagnement bienveillant à chaque moment où le  besoin s’en fait sentir.  Je vous apporte un soutien et un espace qui vous est totalement dédié pour exprimer et décharger vos ressentis avec vos mots, sans vous demander si c’est le bon moment. L’angoisse, la peur ne se prévoient pas dans le créneau d’un agenda.

Durant les 30 années d’expérience en médecine générale, j’ai perçu clairement le sentiment de peur et d’inquiétude qu’inspirent la maladie et la médecine.

J’ai entendu cette demande d’un autre type d’accompagnement et de soutien, entre  la médecine et la psychologie : c’est ce que je vous propose.

Forte de mes connaissances en l’une et l’autre , je suis avant tout scientifique et humaine.

Chaque questionnement mérite une réponse, l’approche scientifique permet d’en apporter une, claire et juste

Dans la santé

Grâce à mes études scientifiques, et en tant que consultante en santé, je peux vous accompagner dans la recherche d’une information sur internet, apprendre à sélectionner les bonnes sources et vous expliquer avec des mots simples, son contenu.

Dans la parentalité

Mes études en psychologie m’ont apporté les éléments de connaissance de l’être humain dans sa dimension psychologique. La psychologie de l’enfant a la particularité de croiser le champ de la médecine pédiatrique et que ce double regard est indispensable pour comprendre le développement psychomoteur
qui caractérise justement l’enfance.

Dans la maladie

Avec ma formation scientifique couplée à mon expérience en médecine générale, je vous propose de comprendre votre maladie en apprivoisant le langage médical, en expliquant simplement ce qui se passe, et dans cette même logique comprendre le traitement. Ainsi vous permettre de prendre le recul nécessaire et devenir acteur de votre santé.

Être acteur de sa santé , c’est déjà le chemin d’un mieux- être.

 

Parcourons ensemble vos questions

Travaillons ensemble

N

Une expérience personnelle

Mon expérience personnelle m’a tout particulièrement sensibilisée au douloureux parcours de l’infertilité puis à celui de l’adoption, semé d’embûches. Être parent est tellement naturel que les obstacles pour le devenir sont une réelle épreuve. Être parent sans obstacle biologique, peut l’être tout autant.

N

Un travail au plus près des médecins

J’ai travaillé plus de 30 ans en médecine générale en tant que conjointe collaboratrice et 15 ans dans la formation en santé.

N

Une formation en psychologie

Ma formation en psychologie, a ouvert mon regard et permis de mettre du sens sur le parent que l’on veut être et que parfois, l’on ne parvient pas à être. Parce que l’on ne naît pas parent, on le devient.

N

Un double cursus

Un cursus scientifique avec un master de biologie moléculaire-biochimie et un cursus en sciences humaines avec une licence de psychologie clinique. Tous ces éléments me permettent d’être une consultante en santé à la fois scientifique et humaine.

Parcourons ensemble vos questions

Travaillons ensemble

N

Une expérience personnelle

Mon expérience personnelle m’a tout particulièrement sensibilisée au douloureux parcours de l’infertilité puis à celui de l’adoption, semé d’embûches. Être parent est tellement naturel que les obstacles pour le devenir sont une réelle épreuve. Être parent sans obstacle biologique, peut l’être tout autant.

N

Un travail au plus près des médecins

J’ai travaillé plus de 30 ans en médecine générale en tant que conjointe collaboratrice et 15 ans dans la formation en santé.

N

Une formation en psychologie

Ma formation en psychologie, a ouvert mon regard et permis de mettre du sens sur le parent que l’on veut être et que parfois, l’on ne parvient pas à être. Parce que l’on ne naît pas parent, on le devient.

N

Un double cursus

Un cursus scientifique avec un master de biologie moléculaire-biochimie et un cursus en sciences humaines avec une licence de psychologie clinique. Tous ces éléments me permettent d’être une consultante en santé à la fois scientifique et humaine.

Ils m’ont fait confiance

Que ce soit pour des questions ponctuelles ou pour un accompagnement sur une période plus longue, ils m’ont fait confiance comme consultante en santé.

J’ai 75 ans et éprouvais des difficultés dans le vieillissement et la solitude, Hélène, ma consultante en santé, passionnée par son désir d’aider les autres et enthousiaste de surcroît , avec quelques paroles, m’a remonté le moral.

N’hésitez pas à la consulter !

Gisèle D. – Solitude – Accompagnement mensuel

« Ce que j’aime chez Hélène Le Goas, c’est son écoute bienveillante. J’ai consulté d’autres professionnels de santé, mais je n’ai jamais vraiment trouvé cette qualité rare.

Avec l’âge, j’ai pris beaucoup de poids. Récemment, j’ai découvert que j’avais de l’arthrose. Moi qui pensais que cette maladie touchait principalement les personnes âgées, cette annonce a été un choc. En allant consulter Hélène Le Goas, j’ai pu me confier, exprimer mes craintes, et trouver du réconfort. Avec ses explications claires sur le corps et la nutrition ainsi que ses questions pertinentes, j’ai découvert comment entrevoir une nouvelle approche plus sereine sur ma perte de poids et mon arthrose. »

Anne C. – Poids et arthrose – Accompagnement ponctuel en visio

« La présence de Madame Hélène Le Goas, consultante en santé, s’est imposée à moi le jour où une annonce douloureuse à modifié profondément le cours ma vie. J’ai eu la sensation soudaine de perdre mes repères. Tout, à l’intérieur de mon être semblait se liquéfier.

Diagnostic, protocoles, ces termes m’apparaissaient si abstraits qu’ils vibraient en moi en un tourbillon de craintes, d’incertitudes. L’état de ma compréhension défaillait.

J’ai une grande reconnaissance envers l’engagement professionnel de madame Le Goas. Comme une promesse réconfortante, son cadre thérapeutique contenant m’a permis d’exprimer mes émotions lors d’une relation d’échanges, de partages…

Ses mots simples, rassurants mais avertis dans le domaine scientifique m’ont éclairée dans la compréhension de ma maladie. Peu à peu se dessinait un nouveau paysage médical plus apaisé ce qui m’a également encouragée à adhérer au processus de soin de façon plus impliquée.

Je recommande vivement son accompagnement bienveillant. »

Joyce S. – Maladie – Accompagnement forfait personnalisé puis ponctuel

« Après un parcours semé de doutes et de minimisations, j’ai été diagnostiquée d’une maladie orpheline peu courante et dans une forme très rare (mais heureusement pas mortelle). Hélène m’a permis de prendre du recul sur ce diagnostic, de trier le déluge d’informations pour me permettre de trouver celles qui étaient les bonnes pour moi et de m’aider à trouver à quel praticien m’adresser pour quel problème.

Ma pathologie étant à la frontière de plusieurs spécialités, dans une forme peu connue et donc présentant peu de précédents, avoir une personne bienveillante, à l’écoute de mes soucis (des plus petits comme des plus gros) et pouvant me servir de guide et de soutien tant d’un point de vue humain que scientifique a été des plus précieux. J’apprécie toujours aujourd’hui son regard et son conseil qui me rassurent et m’aident à prendre conscience des enjeux de santé que j’ai et de la façon dont je peux prendre des décisions pour l’avenir. Là où les médecins ont été trop souvent expéditifs, ne prenant pas le temps de m’expliquer tous les tenants et aboutissants de ma pathologie, peu emphatiques, me faisant me sentir seule face à un afflux de sentiments parfois douloureux, et les thérapeutes pas assez versés sur le côté médical et scientifique de ma maladie, Hélène a su avoir le parfait équilibre pour m’apporter ce dont j’avais besoin. »

Louise L. – Maladie rare – Accompagnement forfait personnalisé puis ponctuel

« La présence de Madame Hélène Le Goas, consultante en santé, s’est imposée à moi le jour où une annonce douloureuse à modifié profondément le cours ma vie. J’ai eu la sensation soudaine de perdre mes repères. Tout, à l’intérieur de mon être semblait se liquéfier.

Diagnostic, protocoles, ces termes m’apparaissaient si abstraits qu’ils vibraient en moi en un tourbillon de craintes, d’incertitudes. L’état de ma compréhension défaillait.

J’ai une grande reconnaissance envers l’engagement professionnel de madame Le Goas. Comme une promesse réconfortante, son cadre thérapeutique contenant m’a permis d’exprimer mes émotions lors d’une relation d’échanges, de partages…

Ses mots simples, rassurants mais avertis dans le domaine scientifique m’ont éclairée dans la compréhension de ma maladie. Peu à peu se dessinait un nouveau paysage médical plus apaisé ce qui m’a également encouragée à adhérer au processus de soin de façon plus impliquée.

Je recommande vivement son accompagnement bienveillant. »

Joyce S. – Maladie – Accompagnement forfait personnalisé puis ponctuel

« Après un parcours semé de doutes et de minimisations, j’ai été diagnostiquée d’une maladie orpheline peu courante et dans une forme très rare (mais heureusement pas mortelle). Hélène m’a permis de prendre du recul sur ce diagnostic, de trier le déluge d’informations pour me permettre de trouver celles qui étaient les bonnes pour moi et de m’aider à trouver à quel praticien m’adresser pour quel problème.

Ma pathologie étant à la frontière de plusieurs spécialités, dans une forme peu connue et donc présentant peu de précédents, avoir une personne bienveillante, à l’écoute de mes soucis (des plus petits comme des plus gros) et pouvant me servir de guide et de soutien tant d’un point de vue humain que scientifique a été des plus précieux. J’apprécie toujours aujourd’hui son regard et son conseil qui me rassurent et m’aident à prendre conscience des enjeux de santé que j’ai et de la façon dont je peux prendre des décisions pour l’avenir. Là où les médecins ont été trop souvent expéditifs, ne prenant pas le temps de m’expliquer tous les tenants et aboutissants de ma pathologie, peu emphatiques, me faisant me sentir seule face à un afflux de sentiments parfois douloureux, et les thérapeutes pas assez versés sur le côté médical et scientifique de ma maladie, Hélène a su avoir le parfait équilibre pour m’apporter ce dont j’avais besoin. »

Louise L. – Maladie rare – Accompagnement forfait personnalisé puis ponctuel